エイジングケアってよく聞くんだけど、アンチエイジングとはどうちがうのか・・・。

エイジングケアというのは、直訳するとエイジングが加齢ケアがお手入れになるので、加齢のお手入れという意味になります。

では、エイジングケアとアンチエイジングの違いというのは何かというと。

基本的には同じ意味になるのですが、アンチエイジングは老化を防ぐという意味が強くなってきます。

ではエイジングケアのやり方というのは何かというと、まずは老化の原因となる紫外線の防止です！

これは基本中の基本。

シミやシワ、たるみなどの多くの原因が紫外線です。夏だけ紫外線対策をすれば良いというわけではなく。なるべくなら一年を通してUV対策をきちんとするべきです。

ちょっとしたことでも、洗濯を干すためにベランダに出るということだけでも紫外線を浴びてしまうので日焼け止めを塗るなどの一手間を加えることで今から１０年後の肌が変わって行きます。

また、間違ったスキンケア方法やクレンジング等で乾燥肌になったり、インナードライ肌になってしまったりするケースもあります。化粧水や美容液にこだわるのも大事だけど、その前にクレンジングや洗顔に気をつけてからです。

ネイルを塗ってもすぐに剥がれてしまったりして全然長持ちできないなんてことありませんか？

そういう時に一手間加えることでネイルの持ちがよくなります。

準備するのはなんと除光液とコットンだけ！

まずは何も塗る前の爪に除光液を染み込ませたコットンで爪の表面を綺麗にふき油分やよふごれを落としていくだけ。

後は通常通りベースコートを塗ってマニキュア、トップコートを塗っていきましょう。

たったこの一手間加えるだけでネイルの持ちが変わってきます。

爪の表面に汚れや油分がついたまんまだとネイルが落ちやすくなってしまうのです。

あとは、ネイルの前にハンドクリームなど塗るのも控えるようにしましょう。

ハンドクリームはネイルを塗り終わった後に塗るようにしましょう！

除光液が無い場合は、爪表面の汚れや油分をとりたいだけなので、消毒用エタノール等で代用しても大丈夫です！

おすすめネイルグッズ紹介

ジェルネイルを長持ちさせるために、ジェルを行うまえのネイルケアがとても大事になってきます。このネイルケアのことをプリパレーションといいます。そのケアの仕方をここで紹介します。

最初に、爪の長さを整えるフィルム類。キューティクルリムーバー、キューティーストーン、爪の表面の艶消し等につかうバッファーなどのケア用の道具を準備します。

道具の準備ができたら、まずはフィルムで爪の長さを整えます。そして爪の表面の艶をバッファーで消します。ここで注意するのがバッファーで削りすぎると地爪の表面が薄くなってしまいます。すでに薄い方はしなくて大丈夫です。次に甘皮の周りにキューティクルリムーバーを塗布していきます。塗布し終わったらキューティクルストーンで優しく甘皮を小さな円を描くように押し上げます。このことによって甘皮の下にこびりついた角質がとれていきます。ささくれや押上げたことによって伸びた余分な甘皮はキューティクルニッパーでカットします。最後にコットン等にクレンザーやエタノールなどで爪の表面を綺麗にふき取ります。特に甘皮の周りは丁寧に拭きます。

これでジェルネイルを長持ちさせるためのプリパレーションが完了して、次はジェルネイルに挑戦です！

ネイルの総合情報サイト

しっかりと外側からネイルケアをするだけでも、爪はとてもキレイになるけど、爪の栄養になるような食事を取ることによって内側から爪を切れにしていくこともできます。

まず、爪に必要な栄養素は「たんぱく質・ビタミン・ミネラル」の３つです

爪とか髪の毛の主成分はケラチンと呼ばれタンパク質が変化してできた物質のことです。

だから、爪に良いとされてる栄養は髪の毛にも良いってことだから･･･

爪も髪もキレイになるってことで一石二鳥です！

タンパク質を含む食べ物は肉類、魚介類。卵、乳製品、大豆などとか･･･。

そういうものに気をつかって食事をすることによって内側から爪を強くキレイにしていけば、ますますキレイになっていくとおもいます！

主にアクリル絵の具やインク、アイシャドウなどを混ぜて作られているようです。ただし、絵の具を使って作る際は、ジェルと混ぜる割合がわからず、上手に固まらないこともしばしば。これはやや上級テクニックが必要なようです。試行錯誤してみて、最終的に自分オリジナルのものを完成させることができるようになると、もっとネイルアートが楽しくなっていきますね。